Membantu anak Sobat dengan mereka kecemasan sosial sangat penting. Tumbuh di lingkungan yang aman sangat penting untuk kesejahteraan masa depan mereka, yang berarti perjuangan masa kecil mereka harus ditangani pada waktu yang tepat. Beberapa anak mungkin lebih sulit belajar, sementara yang lain mungkin merasa sulit untuk terbuka dan berkomunikasi. Apa pun alasan atau masalah mereka, memahami dan menyelesaikannya sangatlah penting.

Jika Sobat sedikit kewalahan dengan proses ini, inilah kesempatan Sobat untuk mengatasinya. Artikel ini akan membantu Sobat menghadapi perjuangan anak Sobat. Namun, ingat ini – jangan khawatir. Semuanya akan berhasil pada akhirnya. Jangan panik, anak Sobat sedang mengalami masa yang lebih sulit. Jangan menganalisisnya secara berlebihan. Tetap berpegang pada rencana peningkatan setiap hari. Setiap hari adalah langkah kecil.

  • Bantu mereka memberikan kata-kata untuk perasaan

Emosi yang intens bisa menakutkan bagi anak-anak, terutama jika mereka masih sangat muda. Mereka mungkin bereaksi terlalu kuat dan memicu ketakutan yang tidak diinginkan dalam diri mereka. Inilah mengapa sangat penting untuk membantu mereka berbicara tentang perjuangan mereka. Selain itu, membantu anak Sobat terbuka adalah cara yang bagus untuk meningkatkan hubungan Sobat. Berikut beberapa pertanyaan yang dapat Sobat ajukan.

  • Bagaimana perasaanmu? Apa yang mengganggumu? Apakah ada sesuatu yang Sobat butuhkan? Pertanyaan-pertanyaan ini akan mengalihkan perhatian terhadap kebutuhan mereka. Mereka akan lebih bersedia menganalisis perasaan mereka selama lingkungan mendukungnya. Jika mereka menggunakan kata-kata seperti sedih atau marah, tanyakan alasannya. Pergi lebih dalam dari lapisan pertama. Cobalah pahami penyebab masalahnya, jangan berhenti pada gejalanya saja.
  • Bagaimana perasaan tubuh Sobat? Di mana kamu terluka? Jika perut mereka terasa agak kencang, misalnya, mereka mungkin mengalami kecemasan yang hebat, sarannya jasa penulis profesional koordinator, Jamie Watson. Jika kepala mereka sakit, mereka mungkin lelah dan butuh istirahat. Jangan terburu-buru ke dokter, analisis dulu gejalanya dan coba atasi masalahnya. Pergi ke dokter segera setelah mereka buka mungkin membuat mereka tidak mau berbagi di lain waktu. Jika masalah berlanjut, saatnya berkonsultasi dengan spesialis.
  • Apa penyebabnya? Mereka mungkin tidak selalu benar, tetapi seringkali, intuisi mereka akan bekerja dengan baik. Mereka akan tahu mengapa mereka merasa seperti ini.

Terkadang, anak Sobat mungkin tidak mau terbuka sama sekali – dan itu bagus. Ulasan layanan penulisan makalah spesialis, Dan Mayday, menulis, Mereka mungkin perlu waktu untuk menemukan kata-kata mereka. Jangan mendorong mereka. Jangan terlalu berlebihan. Buka ruang untuk komunikasi tetapi buat mereka merasa nyaman.

  • Pahami pemicunya

Beberapa situasi lebih sulit dari yang lain; jika Sobat tidak tahu yang mana, saatnya untuk mencari tahu. Tanyakan kepada mereka tentang pemicunya dan lihat bagaimana reaksi mereka. Sekali lagi, mereka mungkin tidak ingin membicarakannya pada awalnya. Jika itu terjadi, beri mereka lebih banyak waktu. Jika mereka tahu Sobat terbuka dan ramah, mereka akan kembali kepada Sobat. Bangun kepercayaan sebelum hal lain dan semuanya akan berjalan lancar. Pikirkan tentang pertanyaan-pertanyaan berikut ini; mereka akan membantu Sobat memahami pemicunya dengan lebih mudah.

  • Apa yang membuat mereka marah atau cemas di rumah? Apakah ada sesuatu yang Sobat lakukan yang mencegah mereka merasa aman?
  • Kapan mereka paling stres? Apa saja aktivitas yang sebenarnya tidak mereka sukai?
  • Apakah ada saat-saat di hari ketika mereka merasa tidak enak badan? Jika ya, kapan? Dan apa yang memicu reaksi tersebut?

Pikirkan ide-ide di atas dan coba jawab dengan jujur. jika Sobat memahami pemicunya, masalahnya setengah terpecahkan.

Sobat harus menggunakan mekanisme koping. Jadi, pastikan Sobat tahu bagaimana bereaksi ketika sesuatu terjadi. Misalnya, jika mereka marah saat Sobat mematikan TV, Sobat harus memutar musik yang menenangkan untuk mereka. Itu sangat tergantung pada situasi yang dihadapi.

  • Mulailah latihan meditasi. Ajari mereka cara bermeditasi secara teratur. Pekerjaan pertama Sobat adalah membantu mereka fokus pada napas mereka. Selama mereka melakukan itu, proses selanjutnya akan terungkap. Pastikan sesi meditasi tidak lebih dari 3 menit pada awalnya; kemudian, perlahan tingkatkan waktunya.
  • Ajari mereka cara menenangkan diri. Misalnya, menghitung selalu membantu. Ajari mereka menghitung sampai 10 setiap kali mereka marah.

Seiring waktu, Sobat akan melihat bahwa anak Sobat akan menerapkan mekanisme ini sendiri. Ini masalah membiasakan diri dengan mereka. Perkuat mekanisme koping ini sebanyak yang Sobat bisamerekomendasikan jasa penulisan esai terbaik koordinator, Jones Cardiff.

Sobat harus menjadi panutan bagi anak Sobat, jadi perhatian adalah salah satu tugas Sobat. Sobat tidak bisa berpura-pura anak Sobat menjadi sesuatu yang bukan Sobat.

  • Terbuka secara aktif untuk anak Sobat. Waspadai perjuangan mereka, tanyakan tentang mereka, benar-benar tertarik dan penasaran dengan apa yang mereka katakan. Jangan meremehkan masalah mereka.
  • Fokus pada mereka. Tawarkan semua perhatian yang mereka butuhkan dan beri tahu mereka setiap hari betapa pentingnya mereka bagi Sobat. Periksa ponsel Sobat nanti.
  • Ajukan banyak pertanyaan, tetapi jangan membuat mereka kewalahan. Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, benar-benar tertarik untuk mencari tahu lebih banyak. Ajukan pertanyaan yang relevan tetapi beri mereka cukup ruang untuk terbuka. Jangan memaksanya.
  • Adalah penting bahwa orang tua menyadari bahwa baik prasekolah di Singapura dapat membantu mereka dalam hal ini. Pembelajaran dasar tentang isu-isu sosial berlangsung di prasekolah dan dapat melatih pikiran anak-anak dengan lebih baik dalam hal tersebut. Apa yang diajarkan di prasekolah berdampak besar pada pikiran anak-anak. Inilah sebabnya mengapa memilih prasekolah yang baik adalah kebutuhan mutlak.

Singkatnya, bersikaplah seperti Sobat ingin seseorang memperlakukan Sobat. Bersikaplah terbuka, baik hati, penuh kasih, dan suportif. Berada di sana untuk mereka, karena Sobat ingin seseorang berada di sana untuk Sobat saat berjuang. Jika Sobat mencintai mereka, mereka akan mengetahuinya.

Biografi Penulis:

Thomas Lanigan adalah salah satu yang terbaik penulis esai profesional di pasar. Dia memiliki pengalaman kerja sebagai spesialis pemasaran, manajer media sosial, penulis, jurnalis, dan editor. Dia menawarkan bantuan tugas kepada siswa yang membutuhkan dalam blogging, fitur pemasaran, program pendidikan progresif, dan bisnis. Pencarian untuk melakukan tugas saya pada mesin Sobat jika Sobat ingin mendapatkan kontak dengan dia.